Gezond afvallen

Gezond afvallen

Zwaarlijvigheid is een veel voorkomend probleem. Met regelmaat zit een probleem voor zwaarlijvigheid niet alleen maar in genen of datgene dat je eet, maar ook in waarom je eet. Veel gezette mensen zijn emotionele eters die eten als reactie op iets dat kun overkomt....
Ambachtelijke worsten

Ambachtelijke worsten

Als u vrienden over de vloer krijgt, is het natuurlijk fijn om lekkere hapjes op tafel te zetten. Denk bijvoorbeeld aan droge worst, een heerlijke delicatesse! U kunt ook andere soorten worstjes op tafel zetten, er zijn namelijk heel erg veel verschillende soorten en...
Zelf maken: compleet tapas menu

Zelf maken: compleet tapas menu

Niets is zo makkelijk als tapas hapjes maken voor een feestje of verjaardag. Het zijn fijne, kleine porties en je kunt enorm variëren. Voor iedereen zit er wel iets bij wat hij lust. Als inspiratie zetten we een paar suggesties op een rijtje. Koude tapas hapjes maken...
Het aspergeseizoen

Het aspergeseizoen

Het Nederlandse aspergeseizoen is weer begonnen. Dit betekent dat we sinds februari tot eind juni weer volop asperges aan het eten zijn. Traditioneel gezien lip het aspergeseizoen vroeger van eind april tot eind juni. Door gebruik te maken van kassen kunnen we...
Wat houdt een waterdieet in?

Wat houdt een waterdieet in?

Het waterdieet is een crash dieet. Als je een waterdieet volgt, val je binnen een korte tijd heel snel af. Het dieet wordt steeds bekender, maar er zitten ook nadelen aan vast. Er is ook een Britse vrouw in 2008 overleden aan de gevolgen van het waterdieet. Het is aan...