We mogen weer binnen sporten

We mogen weer binnen sporten

Eindelijk is het zover, maandenlang waren sportscholen gesloten wegens het coronavirus en kon er dus niet gesport worden. Dit had grote gevolgen voor een groot deel van de Nederlanders. Zo was het voor sommige moeilijker geworden om stoom af te blazen of was het voor...
Was hilft beim Burnout?

Was hilft beim Burnout?

Was ist das Beste, was man gegen Burnout tun kann? Das ist eine sehr gute Frage. Burnout kann aus vielen verschiedenen Dingen kommen. Viele Menschen denken sofort an die Arbeit im Falle eines Burnouts. Natürlich können Sie zu viel Arbeit bei der Arbeit haben, die Sie...
Erfelijke en aangeboren ziektes

Erfelijke en aangeboren ziektes

We krijgen allemaal wel eens met ziektes te maken of we nu jong of oud zijn. Dit is helaas iets wat bij het leven hoort. We kunnen ziek worden van een griepje, iets verkeerds eten wat tot voedsel vergiftiging leid of een bacterie oplopen en een oorinfectie krijgen....
Tips voor stressvermindering die écht werken

Tips voor stressvermindering die écht werken

Soms kan het even allemaal teveel worden en heb je het gevoel dat alle stress je even teveel wordt. Het is dan heel belangrijk te luisteren naar je lichaam en direct actie te ondernemen. Het laatste wat je wil is tegen een burn-out aanlopen, waardoor je juist nog...
Wat is spirituele ontwikkeling?

Wat is spirituele ontwikkeling?

Tegenwoordig zijn steeds meer mensen bezig met spirituele ontwikkeling, maar nu komt de vraag soms naar boven wat houdt dit precies in? Spirituele ontwikkeling is de laatste jaren een hot topic aan het worden. Dit is ook niet gek, mensen worden zich steeds bewuster...
Wat is Hatha-yoga?

Wat is Hatha-yoga?

Misschien heeft u er wel eens van gehoord: hatha-yoga. Als men over yoga praat weten ze vaak niet dat we in het specifiek over hatha-yoga praat. Yoga kent verschillende soorten. Yoga is ontstaan als Indische filosofie. Hierbij leer je omgaan met je geest, je gevoel en...